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锅内加水,放入姜片、白饭、菠菜,大火煮沸之后,转小火续煮大约30分钟,起锅前加入少许盐即可。做法:1、苦瓜去两头和核,洗净,切成丝,投入沸水锅中焯水至熟,捞出;2、捞出的苦瓜用冷开水透凉,沥干水,盛入盘内,加入花生酱、白酱油、香油、味精、香葱花拌匀即成。1、正确刮胡子,最好使用刮胡液皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。现在就给你介绍如何进行须后护理。

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